女孩减肥剩50斤 这些自杀式减肥方式不可取

发布时间:2018-08-21   
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新晚报微信8月20日消息,长时间昏迷,突然醒来,忘记了很多往事。这种只有电影和电视剧才能看到的“桥段”发生在哈尔滨医科大学第一医院的病房里。患者为21岁女孩,身高1.67米,体重仅50公斤。

女孩减肥剩50斤 这些自杀式减肥方式不可取

小倩于今年5月17日入院。在医院检查的初步结果如下:神经性厌食、严重营养不良和多器官功能障碍综合征。她的体重指数只有9,而正常人只有18。”

入院前,她曾“自杀”减肥,每天只有450卡路里,仅占正常人基本代谢能力的30%,远远低于人们的代谢需求,三年低能饮食,医生说她活下来是个奇迹。她的脑组织像60岁时一样僵硬,脑出血使她长期昏迷。有人说她变成了一个植物人,但她奇迹般地醒来,叫嚷着要食物,忘记了所有关于减肥的事情。

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严主任提醒我们,科学减肥会导致神经性厌食。知道减肥的人应该首先确定他们是否属于肥胖。专业人士应评估肥胖程度和导致肥胖的因素,并科学减肥。吃得少消费多的人有患厌食症的风险。(参考网站:新晚报微信公众号)

女孩减肥剩50斤 这些自杀式减肥方式不可取

延伸阅读:这些减肥的自杀方式是不可取的。

1。只吃水果,不吃晚餐。

如果你饿了,你会吃水果。如果你不吃任何晚餐,你将得到不足的主食摄入量和能源供应。身体将利用蛋白质和脂肪来提供能量。大量的蛋白质会被消耗,能量会被供给,这相当于燃烧身体的蛋白质作为柴火,影响器官功能。大量的脂肪酸氧化也会产生酮体,甚至酮酸中毒。

2。一天吃三顿蔬菜

这种人比只吃水果要好,但不如那样好。由于碳水化合物在体内释放能量快,供给能量快,是神经系统和心肌的主要能量来源,也是肌肉活动的主要燃料。对维持神经系统和心脏的正常能量供应,增强耐力,提高工作效率具有重要意义。一旦主食摄入不足,势必会影响这些系统的能量供应,从而损害内脏。

女孩减肥剩50斤 这些自杀式减肥方式不可取

三。呕吐减肥法

虽然也吃,但吃了之后,通过人工的手段,它已经“进入胃”的食物出来了。认为该方法不仅能满足味蕾的需要,而且能将食物转化为热能。然而,事实上,这种方法很容易导致习惯性呕吐。将来,如果你想吃东西,你会习惯性吐出来。

四、刺激减肥法

原因是泰国、印度和其他国家很少生产胖人,因此推测这与他们的日常热有关。因为吃辛辣的食物容易出汗,而且吃一点也让人觉得饱了,所以它有减肥的效果。事实上,不吃热的食物可以减肥,这是一个误会。如果你长时间吃辛辣的饮食,会影响胃的功能,有患胃痛甚至胃出血的危险。有些人吃辛辣的食物,相反,他们会有很大的胃口。他们吃得越多,吃得越久,就越胖。

5。吸烟减肥法

饭前空腹抽根烟会让胃不舒服,也没有食欲,所以自然会变薄。由于烟草中含有的尼古丁会使消化功能下降,人体不能有效地吸收食物营养,自然很难成为脂肪。同时,如果女性吸烟时间较长,将来更容易造成胎儿畸形,影响胎儿发育。

女孩减肥的有效方法:减肥需要耐心,但也需要科学。如果你选择了错误的减肥方法,不仅会危及你的健康,而且会使你后悔终生,甚至失去生命。喜欢美的女性朋友,请选择正确的减肥方法。运动不仅能消耗热量,而且能锻炼身体机能。

图说天下

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